マンジャロで痩せない5つの原因｜2.5mgは効かない？停滞期の突破法ガイド

マンジャロを使っているのに痩せない、食欲が戻ったとお悩みの方へ。マンジャロが効かない原因5つや効かない人の特徴、停滞期の乗り越え方を専門クリニックの医師が解説。増量のタイミングや、お得な移行プラン・リバウンド防止の活用法も紹介します！

「マンジャロを使っているのに痩せない」原因と見直しポイント！

停滞期や効かない理由を医師が解説！

せっかく意を決してマンジャロ治療を始めたのに、順調だった体重減少が止まると「自分には合わないのかな？」「効かなくなっちゃったのかな？」と不安になりますよね。

実は、当院にも「最初は痩せたのに停滞してしまった」というお問い合わせは非常によく寄せられます。

しかし、マンジャロを使用していて「痩せない」「停滞した」と感じる時期があるのは、決して珍しいことではありません。多くの場合、それは薬の効果がないのではなく、体が薬に慣れてきたサインや、調整が必要なタイミングであることを示しています。

この記事では、マンジャロ専用クリニックの医師の視点から、「効かない理由」と「今すぐできる見直しポイント」を分かりやすく解説します。原因を正しく理解して対策を行えば、再び体重減少を目指すことは十分に可能です。焦らず、まずはご自身の状況をチェックしてみましょう。

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マンジャロで痩せない・体重が減らない5つの原因と対策

1. 容量が合っていない・足りていない丨今の量では効果が不十分なケース

結論からお伝えすると、痩せない最大の原因は「今の薬の量が、あなたの食欲を抑えるには足りていない（パワー不足）」である可能性が高いです。

マンジャロは副作用を防ぐため、必ず最小の「2.5mg」から開始します。ダイエット目的の方の約4割はこのまま継続可能ですが、もしあなたが「食欲が十分に収まらない」「食べてしまう」「中々痩せない」と感じているなら、それは薬が効かない体質なのではなく、5mgへの増量のサインです。

これは2.5mgに限らず、5mgや7.5mgでも起こり得ます。 体格や代謝によって必要な量は異なります。「みんなは2.5mgで痩せているのに…」と落ち込まず、「自分にはもっとパワー（容量）が必要なんだ」と捉えて、次のステップへ進む準備をしましょう。

【対策】医師と相談してステップアップ（増量）
食欲が抑制できていない場合は、今の用量を卒業する合図です。医師と相談し、最適な量へ調整しましょう。

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2. 増量のタイミングを逃している丨体が慣れてしまっている

「打った直後は効くけれど、次の注射までに食欲が戻ってしまう」 このように効果の「持続時間」が短くなっている場合も、体が今の量に慣れてしまったサインです。

具体的には、以下の状態が「増量を検討すべきタイミング」の目安となります。

【対策】「副作用がない」なら増量を検討
上記に当てはまり、かつ「ひどい吐き気などの副作用がない」場合は、1週間効果を持続させるために増量の検討が必要です。

ご自身の「食欲が戻るタイミング」を医師に伝え、最適な増量計画を立ててもらいましょう。

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3. 「打つだけで痩せる」と誤解して生活習慣が変わっていない

マンジャロは強力な食欲抑制効果が期待できる薬ですが、「打つだけで何を食べても痩せる魔法の薬」ではありません。

薬の効果で一時的に食欲が減っても、以下のような習慣が続いていると、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまい、体重減少が止まってしまいます。

【対策】食事バランスを整える
薬はあくまでダイエットの「サポート役」です。厳しい制限は必要ありませんが、「野菜から食べる」「タンパク質（肉・魚・卵）をしっかり摂る」といった基本を少し意識するだけで、薬の効果がしっかりと現れやすくなります。

薬はあくまでダイエットの「サポート役」です。厳しい制限は必要ありませんが、「野菜から食べる」「タンパク質（肉・魚・卵）をしっかり摂る」といった基本を少し意識するだけで、薬の効果がしっかりと現れやすくなります。

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4. 停滞期（身体の防御反応）や代謝低下が起きている

順調に痩せていたのに急に体重が減らなくなった場合、それは「停滞期」と呼ばれる身体の正常な反応かもしれません。

一般的に、体重の5%程度が減少すると、脳は「飢餓状態（栄養不足で危険な状態）」と判断し、エネルギー消費を抑えて体重を維持しようとする「ホメオスタシス（恒常性）」という機能が働きます。

また、食事量が減ることで一時的に代謝が落ち、体が「省エネモード」になっていることも原因の一つです。

【対策】焦らず現状維持でOK
停滞期が来るということは、「順調に痩せている証拠」でもあります。ここで焦って食事を極端に減らすと、さらに代謝が落ちて逆効果です。

「今は体が調整中なんだ」と割り切り、現状維持を目標に1ヶ月ほど様子を見ましょう。体が新しい体重に慣れれば、また落ち始めます。

5. 元の体重が標準に近い・体質的な要因

マンジャロの体重減少効果は、元の体重（BMI）が高い人ほど大きく出る傾向があります。

【対策】他人と比較せず自分のペースで
SNSなどで「1ヶ月で5kg痩せた！」という投稿を見ると焦るかもしれませんが、スタート地点や体質は人それぞれです。他人と比較せず、ご自身の体調と相談しながら、長期的な視点で継続することが大切です。

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「効かなくなった」「停滞した」と感じた時の見直しポイント3選

1. 医師に相談して「適切な増量」を検討する（4〜5日ルール）

最も確実な打開策は、医師に相談して容量を増やすことです。 「まだ増やすのは早いかな？」と迷う方も多いですが、マンクリでは以下の状態を一つの目安としています。

この条件に当てはまる場合、現在の量では1週間効果を持続させるのに足りていない可能性があります。我慢して使い続けるよりも、医師の診察を受けて5mg（あるいはそれ以上）への増量を検討するのが得策です。

【絶対NG！自己判断での「2本打ち」】
「効かないから」といって、自己判断で1週間に2回打ったり、一度に2本打ったりすることは絶対にやめてください。メーカーからも安全性の観点から禁止されており、副作用が強く出るリスクがあります。必ず医師の処方を受けて、正しい容量のペンを使用しましょう。

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2. 余った薬は捨てないで！「リバウンド予防」に賢く再利用

「増量すると、手元に残っている2.5mgが無駄になってしまう…」 そう考えて、効果が薄れているのに無理して使い切ろうとしていませんか？

実は、余った薬は無理に使わず、とっておくのが賢い方法です。 マンクリでお届けしているマンジャロは、冷蔵庫で適切に保管すれば約1年ほど使用可能です。

※各ペンのラベルに記載された使用期限をご確認ください

※お身体の状態によってはご利用いただけない場合がございます。長期間ご利用の期間が空いた際は、公式LINEなどで必ずご確認ください。

ダイエットの目標体重を達成した後、薬を完全にやめるのではなく、用量を減らして体型をキープする「維持療法（リバウンド防止期間）」に入ることがあります。手元に余った低用量の薬は、このリバウンド予防の時期に再利用できるため、決して無駄にはなりません。

「もったいない」と足踏みせず、今の効果を最優先して新しい用量へ切り替えましょう。

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3. 食事と運動を「少しだけ」変えて代謝を戻す

薬の量を変える前に、あるいは変えると同時に試したいのが、生活習慣の「微調整」です。

停滞期は体が「省エネモード」になっているため、いつも通りの生活では体重が動きにくくなっています。そこで、体に「変化」を与えて代謝スイッチを入れ直しましょう。

痩せない悩みも解決！マンジャロ専門「マンクリ」が選ばれる理由3選！

マンジャロで痩せない原因の多くは、こうした「相談のしにくさ」や「コストの壁」によって、適切な調整ができていないことにあります。

マンジャロ専門のオンラインクリニック「マンクリ」では、こうした壁を取り払い、患者様がストレスなく継続できる環境を整えています。

業界最安水準＆柔軟なプラン変更で継続しやすい

ダイエット治療は「継続」こそが力なりです。しかし、費用が高すぎると、効果が出る前に諦めざるを得なくなってしまいます。

マンクリでは、広告費を徹底的にカットすることで、マンジャロ2.5mgが1ヶ月あたり12,920円〜（送料・診察代込み）という業界最安水準の価格を実現しました。

無理なく続けられる価格設定だからこそ、停滞期が来ても焦らずじっくりと治療に向き合うことができます。

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【新プラン】移行プラン＆大容量プランでスムーズにステップアップ

そんな声にお応えして、マンジャロ専門のオンラインクリニック「マンクリ」では段階的に容量を移行できる独自のプランをご用意しています。

移行プラン
「2.5mg＋5mg」のセットや、「5mg＋7.5mg」のセットなど、用量を混ぜて処方するプランです。体調に合わせて徐々にステップアップできるため、副作用が心配な方にも安心です。

大容量プラン
上級者向けに「12.5mg」「15mg」の高用量プランも取り扱っています。効果が頭打ちになった方や、さらなる減量を目指す方の強力な選択肢となります。

マンジャロ専門クリニックの医師による徹底サポート

「全然痩せないけど、これって私だけ？」 「副作用なのか、ただの体調不良なのか分からない」

治療中の不安は、すぐに解消することが大切です。マンクリでは、マンジャロ専門クリニックの経験豊富な医師が、あなたの治療をバックアップします。

一人で悩まず、専門クリニックの医師と二人三脚で進められるのが、マンクリの大きな強みです。

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マンジャロの効果に関するよくある質問3つ（Q&A）

Q. 痩せないからといって、自分で2本打ってもいいですか？

A. 絶対にやめてください。 「2.5mgが効かないから、2本打って5mgにしよう」と考える方がいますが、これは非常に危険です。

1週間に2回打ったり、一度に2本打ったりすることは、メーカーの適正使用ガイドラインでも禁止されています。

血中濃度が急激に上がりすぎ、激しい嘔吐や低血糖などの重篤な副作用を引き起こすリスクがあります。 用量を増やしたい場合は、必ず医師の診察を受け、適切な用量（5mgなど）を処方してもらってください。

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Q. マンジャロをやめたらリバウンドしますか？

A. 生活習慣が元に戻れば、体重も戻る可能性があります。 マンジャロは食欲を抑えることで減量をサポートする薬ですので、やめた後に以前と同じ過食習慣に戻れば、当然リバウンドします。

しかし、治療中に「少ない食事量で満足する習慣」や「バランスの良い食事」を身につけていれば、維持することは可能です。 

また、マンクリでは「目標体重達成後、すぐにやめるのではなく、余っている低用量の薬を使いながら徐々に減らしていく（維持療法）」という方法も提案しています。リバウンドが不安な方は、ぜひご相談ください。

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Q. 効きにくい人の特徴はありますか？

A. 体質や併用薬によって効果が出にくい場合があります。 具体的には以下のような方が挙げられます。

ただし、こうした方でも「全く痩せない」わけではありません。医師と相談しながら用量を調整したり、アプローチを変えることで改善できるケースも多いため、まずは医師にご相談ください。

まとめ丨痩せない原因は「調整不足」かも？医師と相談して最適なプランを

マンジャロを使っていて「痩せない」「停滞した」と感じると焦ってしまいますが、それは決して失敗ではありません。

原因の多くは、こうした「調整不足」や「時期的なもの」です。ここで自己判断して治療をやめてしまうのは、非常にもったいないことです。

もし今の効果に不安があるなら、一人で悩まずにマンジャロ専門クリニックである「マンクリ」にご相談ください。

 現在の用量が適切かどうかの診断はもちろん、あなたのペースに合わせた「移行プラン」や、余った薬を活用した「維持療法」など、専門クリニックならではの柔軟な解決策をご提案します。

正しい知識と適切なサポートがあれば、停滞期は必ず乗り越えられます。理想の体型を目指して、もう一度一緒にリスタートしましょう。

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未承認医薬品等（異なる目的での使用）に関する表示

未承認医薬品等

マンジャロは医薬品医療機器等法において、2型糖尿病の効能・効果で承認されています。当院で行っている「肥満治療・ダイエット」を目的とした使用については、国内で承認されていません。

入手経路等

当院では、国内の医薬品卸業者より国内の承認薬を仕入れています。

国内の承認医薬品の有無

国内で肥満治療の効能・効果で製造販売承認されているGIP/GLP-1受容体作動薬製剤には「ウゴービ」等がありますが、マンジャロは現時点で肥満治療薬としての承認は取得していません。

諸外国における安全性などに係る情報

米国FDA等において、マンジャロの有効成分であるチルゼパチドは肥満症治療薬（商品名：Zepbound）として承認されています。

副作用・リスク

主な副作用として、吐き気、嘔吐、下痢、便秘、腹痛などの消化器症状が報告されています。稀に低血糖、急性膵炎などの重大な副作用が起こる可能性があります。本治療は自由診療であり、公的医療保険の対象外となります。また、医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。